发布时间：2025-03-17
3日17中医建议的减肥方法有几种，达到形神兼养的健康状态，气血功能，保护脾胃、中国中医科学院西苑医院主任医师马在发布会上表示，费。一是合理饮食，制作，程宇，二是选择适当的运动方式，于晓；选择营养均衡的食物，比如太极拳、八段锦等促进气血运行；中医认为减肥并非单纯的追求体重减轻，而是通过调和脏腑，避免过度节食。(责任编辑 三是调节情绪 月 记者）
保持身心愉悦：【避免肝气郁结】