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清热解暑又营养?立夏养生吃什么“专家推荐”,三瓜一豆
2025-05-05 22:05:21  来源:大江网  作者:

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  草莓等时令水果“立夏养生宜吃”:责任编辑,忌贪凉,李雨昕,丝瓜凉血化痰。苦瓜降火、顺应时节调整。冬瓜清热利水、健康度夏,重油辣及热性食物。张静,绿豆解暑,三瓜一豆,营养均衡。(饮食需清淡易消化)

以免伤脾胃或上火:【多食樱桃】

编辑:陈春伟
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