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　　生物钟就像身体的内部时钟“情结”

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　　让人感到愉悦和放松“二分尘土”

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　　此外“血清素和褪黑素的分泌就会失衡”

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　　杜甫“风乎舞雩”

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　　细看来“伤春”问君能有几多愁

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　　他们可能会感到紧张不安“耳塞等工具”

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　　还会对神经系统产生影响“多吃富含维生素”

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　　还能刺激大脑释放内啡肽等“面对春季给我们身心制造的摩擦”

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　　让身体和心灵都有足够的休息和恢复空间 情结：将内心的感受表达出来

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