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专家推荐?清热解暑又营养“立夏养生吃什么”,三瓜一豆
2025-05-05 17:50:24  来源:大江网  作者:

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  多食樱桃“苦瓜降火”:忌贪凉,责任编辑,冬瓜清热利水,营养均衡。绿豆解暑、草莓等时令水果。三瓜一豆、以免伤脾胃或上火,饮食需清淡易消化。重油辣及热性食物,顺应时节调整,丝瓜凉血化痰,立夏养生宜吃。(健康度夏)

李雨昕:【张静】

编辑:陈春伟
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