这:种网红减肥法3国家卫健委不推荐,警惕

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  红豆饭

  主食的顺序进餐,睡觉。

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  肝肾功能异常等健康问题

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  很多人用了以后会出现营养素

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  生酮、尽量不吃脂肪较高的肥肉

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  油炸

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  而且一旦恢复正常饮食

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  一般人群每餐吃

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  最后吃主食

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  会导致贫血

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  蔬菜

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